(资料图)

可以适量吃木瓜

建议用量：100-120g/天

慢性胃炎是由于多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。而木瓜属于一种常见的食物，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、水分、维生素、脂肪等，可以为身体提供能量。其次，木瓜富含木瓜蛋白酶，能有效地分解人体的蛋白质和脂肪，缓解胃肠道的负担，有利于慢性胃炎的康复。

木瓜可直接吃、可炖吃等，木瓜一般不能虾、韭菜和萝卜一起吃。另外，木瓜中含有的番木瓜碱成分，有可能会引起过敏症状，所以对于过敏体质的人群慎用。木瓜当中也含有有机酸，摄入量过多后有可能会刺激胃酸分泌增多，加重消化道溃疡患者的症状。木瓜当中含有的糖分量也比较高，摄入量过多后有可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者需要慎吃。

患者平时需要注意定期进行体育锻炼，增加身体的代谢量，帮助身体更好的消化代谢，减轻胃肠道的负担。