据气象部门预测，7月26日夜间至28日，我国西南地区将出现强降雨天气。其中，贵州西部、重庆西部、四川盆地北部等地的部分地区有大暴雨，上述地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

(资料图片仅供参考)

国家防总于7月26日20时起针对重庆、四川、贵州、云南启动防汛四级应急响应。

洪水发生前该怎么办？

被水围困怎样求救？

洪涝灾害发生后应该做些什么？

在洪水中怎样救助被困人员？

一起来看这份防洪防汛自救指南

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面对洪涝灾害

还应该掌握哪些救治措施

才能最大程度地减少损失呢？

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如果发现有人溺水（身体近乎垂直、不停地手臂向下划动或踢腿、蹬腿，但是却没有往前游）

在保证自身安全的前提下，首先应采取任何可及的措施（工具）将溺水者从水中移出，比如从岸边或船上递木棍、船桨、救生物品（抛掷绳子或漂浮物品），借助工具拖拉溺水者到岸边或船上，携带救生物品划小船送达溺水者，跳进水中施救（这是最后的选择，不到万不得已采取此项措施）。

在将溺水者救出水中后，应尽早进行现场心肺复苏。

现场心肺复苏是否成功以及溺水者的意识状态是判断溺水者能否存活的主要因素。一旦溺水者从水中被救出，心肺复苏就应立即开始。

第一步：迅速将溺水者置于仰卧位，拍打、呼叫溺水者。

第二步：若无反应，开放气道（压额抬颌法），观察溺水者口鼻中是否有异物。若其口鼻中有异物，快速清理口鼻内的泥沙、杂物或呕吐物，使其呼吸道通畅；进行5次人工呼吸。

第三步：检查颈动脉搏动（示指、中指伸直并拢，置于喉结下，向旁边滑动2～3cm）。

（1）溺水者无脉搏：

立即进行心肺复苏。按压-通气比：单人施救为 30:2，双人施救为 15:2，按压频率为 100～ 120 次 /分。

（2）溺水者有脉搏：

开始人工呼吸，通常在几次人工呼吸后自主呼吸可恢复。抢救过程中积极寻求帮助，及时将人送至附近医院。

对于低体温溺水者，很多心血管高级生命支持（ACLS）干预无效（如起搏器、阿托品、利多卡因和除颤）。在对溺水者进行心肺复苏过程中需注意利用现场可获得的条件保暖。在水中自救时可采用抱膝的姿势或者与其他人抱在一起的方式减少身体热量的丢失，从而减缓体温下降。

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综合整理

贵州日报天眼新闻记者

李贝多 曾田　龙海若

资料来源　中华人民共和国应急管理部

人民日报客户端 人民网

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编辑 张婷

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